2008年10月12日 星期日

援交


性生活與體育鍛煉
  過性生活能不能像進行體育鍛煉一樣,既能獲得歡樂,又能增進健康呢?懷有這種嚮往的人可以看一看筆者今天展開的話題──對我 們這些終日生活在城市裡的人來說,緊張是一種共同的感受。我們知道緩解緊張的最好辦法就是進行體育鍛煉。但一談到體育鍛煉,我們 又會面臨著一個問題,這就是時間,好多人整天忙忙碌碌,沒有固定的時間進行規律的鍛煉。將體育鍛煉和我們的日常生活融在一起是很 多人夢寐以求的。筆者想,這很可能就是越來越多的人購買家庭健身器材的原因。
  最近筆者聽說,近年來國外流行一種新的體育鍛煉形式——爬樓梯比賽,其最佳成績列入了吉尼斯世界紀錄。對於長期生活在城市裡 的人來說,爬樓梯確實是一種簡便的鍛煉方法,據熱衷於此道者聲稱,長年堅持它可以治癒和預防很多種常見病。
  鍛煉的方法多種多樣。全世界究竟有多少種體育鍛煉方法可能還沒有人做過統計,但即使做統計也肯定會漏掉一種,那就是性生活。 性生活能不能算是一種體育鍛煉?此言一出肯定會四座皆驚。但今天晚上我要非常負責任地告訴你:實際情況確實如此!根據性專家的測 定,當人們進入高潮階段時其心率(平時為每分鐘87-117次,性生活時每分鐘為120次)、血壓、呼吸都會增加,心臟的耗氧量 約等於輕度或中度的運動量,換句話說,就相當於上三層樓所消耗的能量。
  堅持體育鍛煉有利於身體健康,堅持正常而有規律的性生活也可以達到同樣的目的。根據性專家提供的調查報告,適度的性生活可以 使男性的睪酮分泌量增多,而睪酮的作用可以使男性的肌肉發達,提高骨髓的造血能力。對於女性來說,如果能經常在性生活中獲得充分 滿足,卵巢的生理功能和內分泌能力就會增強,其皮膚就會變得更加柔滑而且具有光澤,頭髮會變得更加油亮,精神會變得更加開朗,所 以有句話這樣說:規律的性生活是世界上最好的美容師。
  除此之外,對於女性來說,過性生活還有一個意想不到的好處。德國和印度的科學家們發現,在男子的精液中含有一種叫做半胞漿素 的物質,它的抗菌特性超過目前任何抗菌素,任何細菌都抵抗不住它的進攻。當精液進入女性陰道後,顯然會對其衛生狀況有好處。
  進行體育鍛煉的另一個好處就是能預防疾病,進行正常的性生活也能起到同樣的作用。美國科學家經研究證實,能經常與配偶進行滿 意的性生活,男子患前列腺癌、女子患乳腺癌的可能性就要小得多。適當的性生活還有一個好處就是促進新陳代謝,防止早衰,防止腦老 化。根據對長壽人口的調查,所有長壽者都有經常而規律的性活動。由此可以確定,適度的性生活與長壽有著某種必然聯繫。
  性生活對人體健康的好處還可以從反面得到證實,據來自科研人員的報道,離婚、未婚婦女與在婚者相比,患子宮癌的死亡率前者是 後者的2-3倍。在心臟病死亡率方面,離婚者也明顯高於已婚者。這就是說,規律的性生活對身體的益處與體育鍛煉沒有什麼區別。
  很多體育鍛煉方法只能對身體有好處,對心理卻沒有直接作用。而性生活在這方面卻有獨特的優勢。能夠享受到愉悅性生活的人不容 易受到寂寞和孤獨的折磨,與獨身者相比,患不治之症、精神病、自殺的比例要低得多。由於前者心理上沒有壓抑感,其衰老過程也比後 者慢得多。
  從以上幾個方面來說,把性生活視為體育鍛煉是很有道理的。至於說很多人並不這樣看,其中一個主要原因恐怕是它沒有固定的樣式 可以遵循,不像做體操那樣,可以跟著一二三的口令做規定的動作。這種想法未必正確,國外確有一種性體操,它把整個性生活分成若干 步驟,讓夫妻共同按程序來完成。其中很多動作是為性刺激而設計的,幾乎相當於我們通常所說的性交姿勢,有利於性興奮的提高。在我 國古代的房室養生文獻中,有一些具體描述性行為的文字,也可以視之為性體操。比如在漢代馬王堆出土的醫書中,就介紹「八動」與「 十修」之法。但從實踐的意義上講,在這種隱秘性極強、個人隨意性極強的事情上做形式上的規定,是很不合適的,還不如像那些自由式 鍛煉方法一樣,即興發揮為好。
  不知讀者注意到沒有,在將性生活與體育鍛煉做比較時,筆者一直在強調要適當。在這方面二者也有相似之處,仍以爬樓梯為例。適 當地爬一爬肯定有好處,如果拚命地爬,就有可能累病甚至累死。性生活「過度」就像過度的體育鍛煉一樣,對人的身體有害無益。不僅 男性會被此困擾,女性縱欲也會出現月經不調、泌尿生殖系統感染等症。這種蠢事想來是沒有人願意去幹的。性生活的度不是人為規定的 ,而是夫妻之間通過自己的性實踐總結出來的。如果非得有一個標準的話,那就是以性生活完畢之後夫妻雙方的確享受到了性的愉悅,而 身體又不感到十分疲勞為度。

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1 則留言:

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Tempora, sexus

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