2009年6月30日 星期二

名菜 食譜





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  • 什麼是真正的性知識? (此圖與本文內容無關)   <最令人神往之處>  兩性作愛, 最令人神往之處有三方面:  第一是性交前, 足以挑起性交慾念的性觸感(越講究性生活品質的民族與文化,或教育程度越高的人,越重視性交前性觸感的享受);  第二是性交時雙方挾著激情所做的性器互動, 與對具有瞬間爆炸力的高潮的來臨的期待(這項互動與期待, 如方法使用得宜, 可維持到一小時以上);  第三是高潮所帶來無以名狀的強烈快感的享受 (這項快感的強度, 可藉訓練而增強).   何謂性高潮? 性高潮是指身上的性感點(被觸摸後能引起性交慾念的區域),累積了足夠的觸感電流後, 引發交感神經放電, 促使性器的某些構造做短暫但很強烈的節律收縮, 並產生強烈快感. 一般言之, 沒有性觸感, 也就沒有性高潮(做夢時所獲得的性高潮是例外).勃起的陰莖只要有不間斷的觸感, 通常都能累積足夠的觸感電流, 產生高潮(射精),所以陰莖是男性的性感點. 女性比較複雜, 個別差異也大.   多數女性最敏銳的性感點是陰核, 其性觸感最佳, 最能挑起性交慾念, 引發高潮的機率也最大.少數女性的陰道前半段上方區域 (稱為G點) 與兩個乳頭的性觸感也相當敏銳,只要陰道G點或兩個乳頭的觸感不間斷, 即使不去觸動陰核, 就能獲得高潮.有些女性的四點 (陰核, 陰道與兩個乳頭) 觸感都很敏銳, 若同時施與適當的觸感刺激, 很容易就能獲取高潮, 對這些女性而言, 這是一項難得的天賦.   <男女性器的差異>  陰核的唯一生理機能是感受性觸覺, 引起性交慾望, 即使沒有性交, 只要觸覺不斷(譬如手淫),就能累積足夠電流, 引發高潮. 女性的陰核在生理與構造上幾乎等於男性的陰莖. 陰核呈條狀, 其長度難測, 有人長, 有人短, 最前端是陰核龜頭, 中間是陰核體, 根部叫陰核腳, 相當於陰莖的龜頭, 陰莖體與陰莖腳. 陰核腳與陰莖腳都有兩隻,左腳靠著左臀, 右腳靠著右臀. 陰莖有包皮, 陰核也有包皮. 陰莖含尿道, 但女性的尿道已遠離陰核. 正常的陰核大者狀似小號陰莖, 小者幾乎看不見一般而言, 陰核的性觸覺與其大小無關. 陰莖插入陰道越深, 男女雙方的性觸覺會越強烈, 這是因為此時陰核受到較大較有效的觸壓, 不是因為陰道深處較有感覺的緣故. 陰道前半段上方通常有較佳的觸覺, 後半段感覺較差; 男性則是因為插得越深, 陰莖底部緊張度越大, 陰莖也變的越挺越硬, 尤其是高潮到來時, 男人會本能地使盡全力試圖穿透陰道, 陰莖越堅硬, 射精時的快感越強烈. 故女性的性快感與性高潮, 無論是得自陰核的受擠壓, 或得自陰道G點的承受衝刺, 都與陰莖的長短無關. 性交時產生陰核觸感的最有效方法, 是男性恥骨 (小腹正下方的骨頭) 面與女性恥骨面的全面接觸, 全面緊壓與來回搓磨. 產生陰道觸感的最佳運動要領則是衝刺力要短促快速而強勁. 不少女性的陰核與陰道觸感皆佳, 同時施與有效刺激,女方快感會更強烈.   <默契良好最有快感>  多數女性都能藉陰核觸感獲取高潮, 但性交時往往由於男方不易藉其性器來使女方獲得最有效的陰核觸感, 因此靠性交獲取的陰核高潮強度最弱, 獲得高潮的機率也最小, 也就是每次性交女方不一定都能得到高潮. 靠女性自行手淫 (搓揉陰核) 所獲得的高潮最強烈, 獲得高潮的機率也最大, 幾乎每次手淫都能獲得高潮, 這是因為女性最瞭解應該如何搓揉自己的陰核才能得到最佳觸感的緣故. 靠他人為女方搓揉陰核所取得的高潮強度與幾率居次, 介於性交與手淫之間. 由此可知, 手淫較性交更有強烈的生理快感, 由女方自己來比由他人代勞更為有效, 但性交卻能帶來最大的心理滿足. 男女雙方默契良好時, 女方通常不願放棄享受由各種途徑所引發的性高潮.   男上女下的性交體位, 最容易使女方得到陰核觸感而達到高潮, 理由有二:這種體位容許女方主攻, 自行控制適合她的性交運動角度, 力道與快慢, 陰核電流容易產生也不易斷電, 此其一; 女方乳頭觸感若也敏銳, 此式容許女方同時獲得四點觸感, 性觸感益形強烈, 此其二; 女上男下式是女方藉性交獲得高潮最有效的性交姿式, 盛行於幾千年前的羅馬帝國, 故稱為 "羅馬式".   <延長互動的樂趣>  任何正常男人皆可藉鎖精術將射精時刻延後, 以便拉長雙方享受性器互動的樂趣.鎖精術確實存在, 其中最有效也最容易學的方法, 是在就要射精的瞬間, 用手指迅速擠壓陰莖龜頭片刻, 此時主管射精的交感神經電流即刻斷電, 射精衝動即刻消失. 在一次性交過程中, 龜頭經過幾次擠壓抑制射精後, 陰莖會變得越挺越硬越耐久戰, 最後射精時, 精液射程也越遠, 射精快感也越強烈.   高潮快感來自性器區多種肌群的節律性強勁收縮. 正常人只要有耐心隨時隨地勤練一收 (收縮) 一放 (放鬆) 的肛門肌運動, 久而久之, 高潮肌群就會越壯, 收縮力就會越強, 精液也就會飆得越遠, 陰道的不自主節律收縮與女性骨盆的顫抖也會更厲害, 自然快感也越深.   <順乎自然規律 很美>  上帝在設計男女性器時, 分別賦予不同的優點. 女性高潮數比男性多, 比男性強烈, 時間也較長, 這是上帝較優待女人之處. 若保養得宜, 男性荷爾蒙的分泌機能可維持到很老很老, 性機能衰退較慢, 但女性荷爾蒙分泌量在停經後遽降, 性機能衰退也較為顯著, 這是上帝較優待男人之處. 任何人只要身心健康, 都值得認真追求適量而品質又高的性生活的滿足, 這是順乎自然規律的行為, 很美.

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  • 提升性愛質量的幾種新風格  如同冰激凌一樣,性體驗的世界也是千變萬化的,每個人都有不一樣的偏好。可是有些時候,我們卻欺騙自己和他,堅持說我們對同 種風格的性愛樂此不疲。可是,事實上,也許你需要新的性愛風格來提升你們之間的性愛質量。不妨試試以下幾種:  精神型  特徵:性愛的基礎是建立在雙方對彼此的欣賞,對擁有雙方的感激上的。性愛如同靈魂的甦醒,所有的一切都是特別的,充滿了愛慕 和欣賞。  如何製造:如何能自然而然發生,當然是最好的了。不過,如果需要製造的話,一個技巧就是必須注意恰當的時機。如,當你們沉浸 於美好的回憶時,對彼此的愛慕都會達到最高。所以,在床上時,不如多想想這些時刻。  慾望型  特徵:慾望型的性愛好像是自私、自我的,必須在對方身上留下一寸的抓痕,或者說,「謝謝你,快點」之類的迫不及待的表示。不 過,這種方式卻是女人在為性而性的最好方式。為什麼女人要拒絕享受性呢?  如何製造:任何女人都有這種能力。可關鍵在於,她們必須打破保守的思想。「我們尋求的心靈的伴侶,並非慾望伴侶」,這是女人 必須克服的障礙。因為在晚上,你需要釋放你的慾望和激情。  趣味型  特徵:「有性致」往往並非是那麼嚴肅的事情。一對在做愛時歡笑的情侶往往能讓自己輕鬆。尤其是當過程中出現了某些意外時:如 他的腿被床單裹住了,或者被某些突來的事情中斷了等等。你應該學會對這樣的事一笑了之。  如何製造:關鍵是雙方都有一個輕鬆的心態。做愛有時並非是激情四射,或完美無缺,有時候它還是有趣的、笨拙的。雙方的戲耍, 玩笑,能給你帶來另一種體驗,不妨試試吧。  溫柔型  特徵:當父親將新娘交託給新郎時,常說,「溫柔點」。現在,女孩子再也不是養在溫室裡嬌嫩的花朵了。不過,在臥室裡,男人一 點點的溫柔還是受歡迎的。輕柔,緩慢的撫摩、親吻是熱烈性愛的最好開幕。  如何製造:溫柔在情侶爭執之後尤其有效。一方或雙方溫柔的道歉和擁抱是溫柔型性愛的最好導火索。  憤怒型  特徵:怒火中燒也是性愛的強有力發動機之一,很多時候,這並不比愛慕效果差。而且,憤怒性愛能重新連結你好他之前的親密關係 ,但是,如果你們之間的問題一直沒有得到解決的話,你們也可能厭倦這種和好方式。  如何製造:憤怒的性愛通常火花四射。在憤怒時,雙方都增加了性的吸引力,動手也是避免不了的了,不過是為了做愛。  狂想型  特徵:想給性愛增添點熱鬧元素?這種方式是你應該嘗試的。給自己一點性的狂想。浸淫其中的你更加性感誘人。  如何製造:情趣用品和另類性愛能在其中派上用場。這種體驗是新奇的、開放的、勇敢的和令人嚮往的。

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  7. 靚女的性生活為何易失諧?
      在國內外的一些研究中,研究者們都有一個發現,五官秀美、身材姣好的女性發生性生活失諧的比同齡、同經濟文化層次、同身體素 質和同生活環境的其他女性普遍要高出2.4倍。
      漂亮女性性生活失諧者比例較高的重要原因是由於在婚姻生活中的心理失衡造成的。她們因為天生麗質,對婚姻、情愛和自己的美色 特別敏感,一些被別人認為是微不足道的小事,也會在她們的心中掀起狂瀾,並且波及到性生活。主要表現在以下五個方面:
      一、被動婚姻:
      在權利和物質高於情愛的現實生活中,不少漂亮的女性或追慕權勢,或貪戀榮華,自願或不自願與自己所不喜歡的人結婚。蜜月時的 性生活雖因生理需求可能能達到和諧,但隨著時間的推移,性生活常被權勢和金錢所影響或左右。沒有愛情的婚姻,使這些女性漸漸覺醒 ,重新認識自我和女性的尊嚴,在無法忍受又必須忍受這被動婚姻的前提下,在肉體需求和愛情需求的矛盾中導致的心理失衡裡,使性的 心理也出現不平衡。
      二、性騷擾:
      愛美之心人皆有之,漂亮女性容易成為男性追逐的目標,一些思想品行較差及道德敗壞者,一見漂亮女性就如狂蜂浪蝶,對她們進行 過分地騷擾,使她們對男性會有一種戒備心理,即使是與她最愛慕的丈夫過性生活,也可能因潛意識突發而出現性生活失諧。況且漂亮女 性受性強暴的機率較大,一旦有「失身」或受辱史,受傷的心靈就很難癒合,壓抑在心底的罪惡感,常在性生活中充分體現。這些情況所 致的性冷淡,往往會使丈夫感到莫名其妙,從而引起猜疑和抱怨,反過來又更加深了女性的性冷淡。
      三、怕懷孕、生育:
      姣好體型固然為漂亮女性所珍視,懷孕、生育所致的體型改變卻又是不可避免的事實。因特別害怕懷孕,故在性生活中提心吊膽,諸 多忌諱,常處於被動,也容易導致她們性生活失諧。尤其是那些曾經因避孕失敗而懷孕,並做補救措施的女性,會在很長一段時期內對懷 孕出現恐懼感,並因此而在性生活中情緒不穩定,大大影響性生活的質量。
      四、怕有損容顏:
      性生活後的疲乏,以及對性生活的某種偏見,使她們對性生活是否會影響容顏持恐懼心理。她們會認為性生活中的勞作和性生活後的 疲乏,與體力勞動影響美貌的道理相同,故應節制性生活。其實,正常的性生活,非但不會增添面部皺紋,反而會促進女性雌激素的分泌 ,使皮膚增加彈性而維持美貌。正常性生活所帶來的愉快,可使心理維持在良好的狀態,家庭和睦、性生活和諧的女性往往不易衰老。
      五、性期望值過高:
      漂亮女性常處於被人恭維之中,也易於被別人所接受。所以,她們辦事通常都比較順利,對各種事物的期望值都較高,所獲得的效果 也較好。即使找到如意郎君,丈夫亦多對她關心溫存備至,但由於性愛中的特殊性和許多不可預測的問題,如對方應酬繁忙、工作勞累、 體質較差、情緒波動、疾病等諸多原因,有時難以在性愛上達到女性的要求。性生活的某次失敗,會使這些女性非但不從關心對方的角度 出發,反而如同對物質、精神生活要求一般樣,均以高標準要求,從而出現委屈感。這種心理上的情緒積聚,雖然不會很快地影響到夫妻 的感情,但會為以後的性生活失諧種下禍根。對性期望值越高,越易產生性冷淡,漂亮女性處於順境時,尤其應注意這一點。
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